【ノーベル賞で話題！】「時間栄養学で健康への大きな一歩を踏み出そう！」

【業界初！ノーベル賞で話題の「体内時計」に基づいた時間栄養学実装記念ウェビナー】
★カルビー株式会社とタウンドクター株式会社の共催ウェビナー！
★時間栄養学を最前線で開拓し多数メディアにも出演！古谷彰子先生がご講演！

これまで第４期特定保健指導対策とし、複数回ウェビナーを行って参りました。その中でもポイントとなるのは、「アウトカム評価の導入」。すなわち「対象者がいかに行動したか」が、大きな評価ポイントになった点です。では具体的にどう対策すればよいのか。一つは指導時のコミュニケーションです。これは、主に動機づけ面接の技術を中心にご紹介いたしました。

さて、実はもう一つ取り上げなければならない要素があります。それは「対象者が取り組む行動の設定」です。いくら、面談中にやる気が出たとしても、取り組む宿題が難しければ、やる気が削がれ、行動変容は起こりません。

「どのような宿題を設定するのか」が、保健指導の継続率や対象者の行動変容、そして体重減少に直接影響を与える大事な要素なのです。では、「人にとって取り組みやすい行動」を決めるためには、どうすればよいのでしょうか。

それはずばり「時間栄養学」の活用です！時間栄養学とは、ノーベル賞で話題の「体内時計」に基づいて「いつ食べるのか」「どのように食べるのか」という視点を考慮した栄養学です。何かをやめるのではなく、食べ方を工夫するわけなので、一気に取り組むハードルが下がるのです。

そこで、タウンドクターは、カルビー社と協力し、業界内で初めて時間栄養学を活用した栄養指導を実施することが決定しました。また、より多くの方に「時間栄養学」の素晴らしさを知っていただきたいと思い、本ウェビナーをカルビー社と共催することになりました。

さらに内容も豪華！時間栄養学の第一人者である早稲田大学の柴田重信教授と共に、最前線でご活躍され、多数のメディアにも出演されている古谷彰子先生をお迎えし、現役精神科医と時間栄養学について、とことん語る1時間となっております！
この貴重な機会に、少しでもご興味をもっていただけましたら、ぜひお申し込みください！皆様のご参加をお待ちしております！