食塩はいつ摂っても同じ？～塩分を処理する体内時計と血圧変動の意義について～：Science Advances掲載論文を著者が解説

Science Café はScienceまたは姉妹誌に研究論文等投稿が掲載された日本研究者の方にZoom Webinarによるライブ配信にて講演して頂くイベントです。

研究内容の解説に加え、研究にまつわるエピソード、社会に与える影響や提言を交えてお話して頂きます。Q&Aセッションも設けております。

概要：
高血圧の原因の一つに食事塩分の摂取過多があります。私たちの身体に食事とともに入ってくる塩分は、そのほとんどがホルモンの調節を受けながら腸から吸収され、腎臓から尿の中に排出されることで、体内の塩分量は適切に保たれています。本研究では身体が行う塩分処理には体内時計によるリズムがあることが明らかになりました。このリズムは通常起床・活動している時間に塩分を摂取していれば機能しますが、本来寝ている時間に特に大量の塩分を摂取することで乱れてしまい、夜間高血圧と呼ばれる睡眠中に血圧が低下しないタイプの高血圧に近い現象が起こりました。このように食塩摂取のタイミングが体内時計や血圧変動に影響することが本研究から示唆されました。

掲載号：Science Advances, 13 March 2026, Vol 12, Issue 11 “Circadian reprogramming by timed sodium intake reveals transcriptional pathways of daily salt handling in the colon” DOI: 10.1126/sciadv.ady9244

Science Cafe終了後1週間は、事前にご登録いただいた方に限り、Q&Aを除く講演部分の録画をオンデマンド配信でご視聴いただけます。
また、今回のScience Cafe終了後には、Scienceの広告サービスについてのご案内も行います。ご興味のある方は、ぜひご参加ください。

講演映像のスクリーンショット、録音、録画、転載は固くお断りいたします。